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Ruben
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Diplôme en activités physico-sportives et nutrition. Spécialisée dans le conseil personnalisé. Dix ans d'expérience!
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Lieux du cours
À propos de Ruben
J'ai commencé à faire des arts martiaux à l'âge de 13 ans et à étudier les activités physiques et sportives à l'âge de 17 ans tout en continuant à m'entraîner et à travailler en donnant des cours personnalisés.
Quand j'ai eu 22 ans, j'ai déménagé en France pour effectuer mes études de nutrition et j'ai travaillé dans plusieurs salles de sport en donnant des conseils à leurs clients.
Depuis je me suis spécialisée dans les cours particuliers avec un suivi strict de la nutrition et de l'entraînement.
Quel que soit votre objectif, nous pouvons trouver un moyen de l'atteindre en adaptant l'entraînement et la nutrition à votre caractère et à votre style de vie!
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À propos du cours
- Débutant
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- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Dans mes cours le but est de trouver la bonne formation pour l'objectif fixé par le client.
Les progressions, le travail du hiit et de la force sont généralement des constantes dans l'entraînement que je recommande, mais cela dépendra toujours des objectifs et des caractéristiques du client.
Trouver l'équilibre est mon objectif.
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