Alex
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Diplômé d'un BPJEPS Activité pour Tous depuis 2019, et formé par la Fédération Française de Gymnastique aux activités de gymnastique artistique (GAM et GAF) et de parkour avec 10 années de pratique
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À propos d'Alex
J'ai passé de nombreuses années dans la rue et dans un gymnase à affûter mes compétences en gymnastique et en parkour pour me préparer physiquement au monde qui nous entoure, ces activités étant les plus adaptés pour apprendre à se déplacer de manière agile, chuter sans se blesser, se sortir de toute situations. En effet, je m'entraînais pour devenir militaire, dont la préparation physique est semblable aux sports que l'on peut généraliser par la "calisthenie" (gym, parkour, street workout...)
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À propos du cours
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Vous découvrirez les bases de ces sports que sont la gymnastique et le parkour pour développer vos capacités physiques (force, souplesse, agilité) et mentales (confiance et estime de soi) , mais aussi votre créativité, un physique harmonieux et utile. Vous ne serez pas un champion olympique mais vos nouvelles compétences vous permettront d'être à l'aise avec votre corps et le monde qui vous entoure.
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