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Lucas
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À propos de Lucas
Passionné de sport et d'aventure. Je considère le sport comme un Art de Vivre. Enseignant d’EPS de formation, mais également coach sportif/préparateur physique (licence entraînement sportif), je suis passionné par le corps humain (son fonctionnement) et le lien étroit qu’il y a entre l’esprit et le corps. Mes diverses expériences (universitaires et professionnelles) m'ont permis d'acquérir des techniques et des compétences (dans le coaching sportif/la préparation physique et mentale/la nutrition). Mon but est de t'accompagner pour atteindre les objectifs que tu t'es fixés. Souriant, dynamique et bienveillant.
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À propos du cours
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Je te propose un accompagnement individualisé autour du bien-être, de la remise en forme et de la performance. Mes séances de coaching sont adaptées à tous. Après un bilan complet ensemble (déterminer tes objectifs, discuter de tes contraintes familiales et professionnelles...), plusieurs solutions s'offrent à toi, soit tu souhaites être coaché en présentiel (coaching à domicile) ou soit en distanciel (programmes, visioconférence).
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