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Ludivine
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Diplôme d’un BPJEPS activités de la forme ainsi que d’un DEJEPS HMFA, je suis passionnée, douce et méthodique afin de vous aider à atteindre vos objectifs !
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À propos de Ludivine
Je suis une coach sportive passionnée, spécialisée dans la force et la remise en forme. Athlète en force athlétique, j’ai toujours été attirée par la performance et le dépassement de soi. Mon parcours m’a amenée à explorer différentes facettes de l’entraînement, de la préparation physique à l’accompagnement personnalisé, en passant par la prévention des blessures. Diplômée et forte de plusieurs années d’expérience, j’ai travaillé avec des profils variés, allant des débutants aux athlètes. Ce qui me motive au quotidien, c’est de transmettre mon savoir et d’aider chacun à progresser, en adaptant mes méthodes à chaque individu pour des résultats concrets et durables.
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À propos du cours
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Passionnée de sport et spécialisée en force et remise en forme, je propose des séances adaptées à vos objectifs, que ce soit en musculation, en cardio, en remise en forme ou bien en performance. Ma méthode allie rigueur et plaisir, en mettant l’accent sur une approche personnalisée et efficace. Grâce à mon expérience en coaching et en powerlifting, je vous aiderai à progresser avec des programmes sur-mesure, basés sur la technique, la progression et le plaisir avant tout. Ensemble, nous construirons une routine durable pour atteindre vos objectifs en toute sécurité et avec motivation !
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