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Lena
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Diplômée en Inde de vinyasa, hatha, yin et nidra yoga, je propose des séances personnalisées pour revenir à soi, se relaxer et retrouver sa paix intérieure
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À propos de Lena
Professeure de yin et nidra yoga, j’accompagne chacun vers un retour à soi, en douceur et en profondeur. Mon approche est intuitive, apaisante et centrée sur le système nerveux. Inspirée par le bien-être holistique, je crée des espaces pour ralentir, respirer et se reconnecter pleinement.
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À propos du cours
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Je propose des séances de yin yoga personnalisées pour revenir à soi, relâcher les tensions et retrouver une paix intérieure profonde. Chaque séance s’adapte à vos besoins du moment, dans le confort de votre domicile, pour une expérience douce, intime et profondément apaisante.
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