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Jay
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Diplômé en tant que personnal trainer, la discipline, l'énergie et le bien-être sont les trois piliers que je mets en avant pour atteindre les objectifs. Je vous propose ma méthode et mes services pou
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À propos de Jay
Jeune papa, j'ai toujours été passionné de sport. Je ne me souviens pas exactement quand cela a commencé mais je sais que je n'ai plus jamais arrêter. De sport collectifs en compétition à des sports solo pour le plaisir, j'ai toujours voulu améliorer mes capacités physiques. Il y a plusieurs années maintenant que j'ai compris que je devais aussi travailler sur mon esprit et solidifier ma motivation et ma discipline,qu'elle soit sur le terrain ou au quotidien. Ce sont des valeurs que je transmets à mes proches et encore plus à mon fils. Je reste convaincu que chacun possède la force et l'énergie d'accomplir ceux en quoi il croit, il faut parfois juste un petit coup de pouce.
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À propos du cours
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Je vous propose un cours basé sur vous, pour vous. Ma méthode se base sur ce qui vous anime, ce qui vous motive et ce qui vous motive. Je suis convaincu que chacun de nous possède une force insoupçonné au fond de lui et je vous invite à me rejoindre pour découvrir la vôtre tout en restant bien conscient des contraintes du quotidien, les horaires, le travail, les responsabilités familiales.
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