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Damien
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Diplômé de la PTC Academy, j'accompagne les personnes qui font RIMER SPORT et SANTÉ. Moniteur de ski ESS, danseur actif en Europe et ancien musicien diplômé HEM, je propose une approche HOLISTIQUE de
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À propos de Damien
Passionné des sports alpins depuis ma plus tendre enfance, je suis bien plus qu'un simple skieur - je suis un fervent amateur d'alpinisme. Cette aventure comme pour beaucoup de sportifs a été ponctuée par de multiples blessures ce qui a suscité en moi un intérêt passionné pour les protocoles de remise en forme. Maintenant danseur passionné, je transfère mes compétences d'encadrement sportif au service du mouvement. Ce qui me motive profondément, c'est l'idée d'accompagner chaque individu de manière personnalisée. Mon approche se veut entièrement adaptée à chaque personne.
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À propos du cours
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niveaux :
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. Approche corporelle respectueuse des spécificités de chacun . Coordination de mouvements et amélioration des chemins nerveux . Augmentation du niveau d'énergie et accroissement de la force . Prévention des douleurs et récupérations après blessures . Reconnexion avec le corps développement du schéma corporel . Programmation cardio-vasculaire Séances en présentiel (60-75mn) et/ou en visio (30-45mn) Public privilégié 35-65 ans
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Vous avez un objectif sportif ou vous voulez juste une motivation pour vous (re)mettre au sport, je vous recommande vivement Damien: entraînements personnalisés, variés et motivants, conseils avisés sur l’alimentation et les moments de récupération. Bref, le top!!
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Damien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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