Diplômé en Remise en forme, APA ( activité physique Adapté), Sport santé et Perte de poids, étant polyvalent et ayant de l'expérience dans ces domaines, je vous propose des séances adaptées à votre p

Lucas est une personne agréable et sérieuse. Il sait se montrer pédagogue et prend le temps d’expliquer les choses de manière claire et précise. Lorsqu’il propose des exercices, il ne se contente pas de les montrer, mais il explique également leur utilité, les bienfaits qu’ils apportent au corps et l’effet qu’ils peuvent avoir sur le long terme. Grâce à ses explications détaillées, on comprend mieux l’importance de chaque mouvement et on est plus motivé à les exécuter correctement.
C’est un excellent coach, toujours à l’écoute. Il prend le temps de s’assurer que les exercices vous conviennent et n’hésite pas à prendre de vos nouvelles pour savoir s’ils sont efficaces et adaptés à vos besoins.

Avec le sourire et la bonne humeur, Lucas sait toujours comment nous motiver pour garder la forme! Coach sportif très à l’écoute, il a su adapter les cours en fonction de mon état (avant et après accouchement) . Un grand merci pour votre professionnalisme !

Méthodique, souriant, sérieux et à l'écoute; Lucas sait, avec ses méthodes très étudiées et adaptées, comment faire sortir de notre zone de confort à notre rythme et sans brusquer avec des programmes détaillés, précis et simples. Le tout avec sa bonne humeur légendaire !

Je n'ai jamais été fan de sport mais après quelques séances avec Lucas, ma vision a bien changé. Son énergie et sa bienveillance rendent les cours motivant et adapté à mon niveau. C'est un coach qui vous boost tout en respectant votre rythme.