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- Coaching Sportif
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Diplômé sportif et instructeur Strongfirst, je vous apprends à maîtriser la Kettlebell avec sécurité et découvrir ce merveilleux outil de sport pour un corps en meilleure forme !
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À propos de Mickael
Pratiquant depuis quelques années la musculation et le running, j'ai toujours été une personne aimant m'entraîner et prendre soin de ma santé ! Mais avec la vie professionnelle/familiale, j'ai trouvé une alternative pour m'entraîner, à domicile ou sur mon lieu de travail, avec autant voire plus de résultats rapidement et pouvoir profiter du temps en famille ou de mes loisirs, sans passer des heures en salle de sport.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
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Venez découvrir et apprendre à utiliser le kettlebell en toute sécurité et vous amuser avec pendant une séance d'entraînement où vous allez ressortir avec plein d'énergie ! Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, je m'adapte à votre niveau. En intérieur ou extérieur, le kettlebell est idéal pour tout type de séance (mobilité, force, endurance...) ! Je vous attends.
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