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À propos de Garot
Éducateur sportif depuis presque 10 ans, je possède évidemment une carte professionnelle grâce à ma double Licence STAPS et mon DU de préparation physique. Je coache actuellement dans une salle de CROSSF1T à Fontaine-lès-Dijon, ce qui me permet d'avoir accès à tout le matériel pour nos futurs coachings. N'hésite pas à m'envoyer un message ici si tu as besoin de plus d'infos !
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À propos du cours
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Quel que soit ton objectif : remise en forme, perte de poids, préparation physique, échéance plus ou moins proche... Je saurai répondre à tes besoins et te donner la meilleure progression possible. Je suis spécialisé dans le running, la musculation, le cross training, la gym et l'haltérophilie.
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