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Jeanne
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Diplômée en coaching & préparation mentale, je vous accompagne dans la performance et le bien-être. Gestion du stress, des émotions et des objectifs est au centre de mes compétences pour optimiser vot
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Lieux du cours
À propos de Jeanne
Après plusieurs expériences de vie, des années de pratique sportive et artistique, ainsi qu'une formation d'ingénieure, j'ai fait le choix de me consacrer à ce qui m'anime profondément : l'accompagnement humain. Longtemps perfectionniste et exigeante envers moi-même, j'ai appris, parfois dans la difficulté, à transformer le stress, le doute et les obstacles en ressources. Le sport, la musique et la créativité ont été des piliers essentiels de ce cheminement, me permettant de mieux me connaître, de grandir et d'oser avancer malgré les incertitudes. Aujourd'hui, en tant que coach et préparatrice mentale, j'accompagne les sportifs, entrepreneurs, managers et artistes qui souhaitent atteindre leurs objectifs tout en restant alignés avec eux-mêmes. Mon approche repose sur une conviction forte : la performance durable naît d'une meilleure connaissance de soi, d'une confiance solide et d'une capacité à mobiliser ses ressources dans les moments clés. Mon objectif est d'aider chacun à développer son potentiel, à dépasser ses freins, à avancer avec plus de clarté et de sérénité, et à construire un parcours qui lui ressemble. Parce que poursuivre ses ambitions ne devrait pas se faire au détriment de son équilibre, mais en s'appuyant sur lui.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’accompagne les sportifs, artistes ou entrepreneurs à réaliser leurs objectifs. Se rencontrer, explorer son potentiel, comprendre la gestion de son stress et de ses émotions pour maximiser sa performance est aujourd’hui ce que j’apporte dans mes suivis. Le bien-être dans la performance est aussi un point nécessaire et pris en compte.
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