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Anais
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- Coaching Sportif
Diplômée Master MEEF en éducation physique et sportive et entraineur de gymnastique artistique. Bachelor en arts culinaires pour les amoureux de la cuisine et/ou de la pâtisserie I'm here for you !
- Coaching Sportif
Lieux du cours
À propos d'Anais
Ancienne gymnaste au niveau national, j'ai toujours baigné dans le sport et principalement dans la gymnastique artistique.
J'ai commencé à entrainer à 15ans, comme aide entraineur, faire profiter mon bonheur, mon plaisir, ma passion de ce sport me semblait presque normal, une suite logique dans ma vie.
Me former pour aller former les plus jeunes à l'éducation sportive coulait de source. Découvrir les plus jeunes pour leur donner les clés pour réussir, les aider à poursuivre leurs rêves.
J'ai voyagé 1an à l'étranger pour m'ouvrir au monde et découvrir d'autres cultures et je suis rentrée pour me former dans la meilleure école de cuisine française: l'institut Paul Bocuse.
Entre cuisine et sport, je trouve mon équilibre. Que serait la vie sans un bon repas partagé ? Que serait la vie sans un peu de sport pour se dépenser ?
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Pas de faux semblant, la clé c'est s'entrainer intelligemment sur la durée.
Et ça marche pour tout: sport, cuisine, pâtisserie...
Savoir s'adapter à ses capacités, son envie, pour trouver ce qui nous correspond !
Pour que les bonnes résolutions se maintiennent dans le temps, savoir jongler sur plusieurs tableaux: grosse fatigue + un peu de déprime = une bonne séance de stretching + un moment de partage autour de la confection de muffins... pourquoi pas ?
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Tarifs
Tarif
- 198 240 Ar
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- 5h : 990 Ar
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