1er cours offert
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Manon
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Diplômée en Yoga Vinyasa (yoga dynamique et fluide), j'ai poursuivi en Yin yoga (relaxation, doux, méditatif) puis en pré et postnatal, Méthode De Gasquet ! J'adore aider les élèves à se sentir bien
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Lieux du cours
Recommandée
Manon a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Manon
Je suis souriante, un peu exigeante (mais j'enseigne avec une touche d'humour, ça fait passer les gainages plus vite ;), J'aime la sensation de bien-être qui se dégage après un cours de yoga et c'est pour cela que j'ai décidé d'enseigner, pour que chacun puisse être à l'aise dans son corps et prendre soin de lui !
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À propos du cours
- Débutant
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- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mes cours démarrent par quelques minutes de relaxation et de prise de conscience de son corps, de sa respiration... Après un échauffement, on démarre le flow de postures avec pour objectif d'atteindre une posture finale ! En fonction des corps, des niveaux et de la forme du jour, on peut aller vers le chien tête en bas ou bien l'équilibre sur les mains ! Sans compétitions, seulement le respect du corps et de ses limites
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
4
Super prof, à l'écoute et agréable. Je recommande.
très bons cours en ligne avec un prof sympa et à l’écoute je recommande vraiment ️
Manon est une jeune femme calme sérieuse et surtout très pro …avec elle les cours ne sont que plaisir et bienveillance pour un résultat au top
Manon fait preuve de beaucoup d’écoute et de douceur. Elle sait parfaitement s’adapter au niveau de ses élèves et placer les exercices au bon niveau pour aider chacun.e à progresser dans sa pratique. Bon dosage entre sensations et méditation ! Namaste Manon
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Tarifs
Tarif
- 199 150 Ar
Tarifs packs
- 5h : 995 Ar
- 10h : 1990 Ar
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Manon offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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