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Léna
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Docteure en STAPS | Cours de physiologie humaine, biologie, activités physiques adaptées | Coaching sportif & santé
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Lieux du cours
À propos de Léna
Docteure en STAPS, spécialité Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), je propose des cours en visio pour les étudiants ou passionnés souhaitant approfondir leurs connaissances en physiologie humaine, biologie et planification d'activités physiques sportives (performance et/ou santé).
Diplômée d'une licence de biologie, puis d'une licence et d'un master STAPS spécialisés en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), j’ai ensuite réalisé une thèse sur les adaptations énergétiques et nutritionnelles en réponse à une perte de poids par régime alimentaire.
Lors de mon doctorat, j’ai également enseigné à l’université auprès d'étudiants en STAPS (L1 & DEUST), ce qui m’a permis de développer une pédagogie claire, structurée et adaptée à différents profils.
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À propos du cours
- Collège
- Seconde
- Première
- +4
niveaux :
Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Supérieur
Formation pour adultes
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de soutien ou approfondissement en :
- Physiologie, biologie humaine, métabolisme énergétique,
- Nutrition, diététique, comportements alimentaires,
- Contenus spécifiques STAPS (méthodologie, prépa partiels, oral, etc.)
- Concepts clés en activité physique adaptée et santé (APAS) (pathologies, planification en APAS, publics spécifiques)
Coaching en activité physique adaptée : pour les personnes souhaitant reprendre une activité en douceur, en sécurité et avec un suivi adapté à leurs capacités.
Accompagnement perte de poids avec un regard holistique : style de vie, activité physique, nutrition
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de SVT.
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Major de promo en licence, Léna a grandement contribuée à la réussite de la mienne. En effet elle est très pédagogue et s’investit énormément dans son travail. Elle sait prendre le temps de travailler les nouvelles connaissances tout en consolidant les acquis
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