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Pablo
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À propos de Pablo
Passionné par le mouvement et le bien-être, je suis éducateur sportif depuis 10 ans et spécialisé en Sport Santé depuis 5 ans. Fort de mon expérience, j'accompagne les personnes âgées, celles à mobilité réduite et atteintes de maladies chroniques, en adaptant chaque séance à leurs besoins. Cependant, mes cours s’adressent à tous, du débutant au confirmé, pour améliorer la souplesse, la force et l'endurance, toujours dans le respect du corps et du bien-être global.
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À propos du cours
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niveaux :
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Chilien, sage-femme diplômé au Chili et éducateur sportif certifié en France, je propose des cours de Yoga, Pilates, stretching, cardio, renforcement musculaire et Sport Santé adaptés à vos besoins et capacités. Mon approche personnalisée allie bien-être et prévention pour une progression en toute sécurité.
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