Hugo

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Sport santé

Éducateur sportif (titulaire du BPJEPS Mention Activités Pour Tous ) J'aime transmettremes connaissances. Je sais m'adapter aux besoins de chacun. Je suis spécialisé en activités de pleine nature, mai

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À propos d'Hugo

J'ai toujours été attirer par le fait de partager mes connaissances sportive. Pour moi tout est une question d'échange car si l'on veut progresser (vous comme moi) le meilleur moyen est de parler de nos attentes. J'ai donc eu beaucoup d'expérience d'encadrement que ce soit avec des petits enfants au public séniors en passantt par le public en situation de handicaps. Alors vous êtes tous et toutes les bienvenus !

À propos du cours

Les cours sedérouleront dans le temps que vous voulez et selon si vous êtes dans une forme olympique ou plus fatigué. J'adapterais mes exercices selon vos envies. Je vous mettrez à disposition un suivi de votre progression.
Le cours commencera doc par un échauffement type suivi d'un corps de séance plus "intense" et d'un retour plus calme pour la fin de séance.Lors du moment de la fin de séance nouc échangerons sur vos ressentis ( fatigue, sensation au niveau musculaire ...).
Mes cours s'adressent à tout publics de tout niveau.
Alors n'hésitez pas que vous soyez simple débutant ou confirmé, je suis à votre disposition pour vous faire progresser !

Éducateur sportif (titulaire du BPJEPS Mention Activités Pour Tous ) J'aime transmettremes connaissances. Je sais m'adapter aux besoins de chacun. Je suis spécialisé en activités de pleine nature, mai

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16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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