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Frédéric
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Enseignant en EPS depuis 2013, j'ai pratiqué plusieurs sports dont la musculation.
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À propos de Frédéric
Professeur d’EPS dynamique, je propose des cours de musculation adaptés aux débutants. Pédagogue, attentif et motivant, j’accompagne chacun pour progresser à son rythme, améliorer sa condition physique et atteindre ses objectifs en toute sécurité et confiance avec méthode et bienveillance.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des solutions pour commencer et progresser dans ces domaines.
Les maîtres mots "écoute", sm et "bienveillance".
Je pourrai donner des programmes personnalisés et recevrai vos retours.
Je pourrai aider dans ces 3 domaines.
- prise de force
- tonification
- prise de masse.
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Frédéric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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