Prem

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Yoga
Kundalini

Enseignant de Kundalini Yoga, méditation, je propose des cours en région Bordelaise.

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Kundalini

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À propos de Prem

Initié à la vie et la culture Antillaise du début des années 70, j'ai été bercé par la quête initiatique tout au long de mes expériences humaines. Le canal tantrique de l'existence s'est ouvert complètement dans le début des années 2000 où j'ai littéralement plongé dans l'inconnu de ma propre obscurité par des circonstances complètement synchroniques d'évènements. J'ai pris mon premier cours de Kundalini Yoga en 2003, qui fut une totale révélation, et qui devient une pratique quotidienne en complément de ma passion pour la course en montagne. La pratique a cultivé l'éveil de ma propre énergie créatrice, ce qui m'a amené à vivre des expériences profondes de détachement, et de déconstruction. En parallèle de ces expériences, j'ai tout particulièrement donné une importance capitale à mon développement personnel au travers la thérapie, des groupes de thérapies, rebirth. Diverses formations comme la thérapie holotropique, Kinésiologie, Méta Kinésiologie. En 2018 j'effectue un voyage de plusieurs semaines en Inde, Varanasi, Bodgaya, Rishikesh, qui vient parachever tout un travail de conscience individuel.

À propos du cours

C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées » kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.

Comment est-il arrivé en Occident ? Après des siècles de transmission secrète, de maîtres à disciples soigneusement sélectionnés, le Kundalini yoga a été introduit dans le monde occidental par un maître d’origine indienne, Yogi Bhajan, qui a décidé de le transmettre au grand jour et à tous publics, jugeant qu’il était grand temps que ces techniques soient mises à la disposition du plus grand nombre.

Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

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Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

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Professeure certifiée de yoga postural & yoga thérapie, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers plus de bien-être corporel & mental avec bienveillance, pédagogie, plaisir, respect

Pratiqué depuis 30 ans et diplômé à rishikesh en inde. j’aimerais partager cette passion et les bienfaits du corps et de l’esprit.

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