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Quentin
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Enseignant STAPS en psychologie du sport : préparation mentale & réussite académique
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À propos de Quentin
Passionné par le sport depuis toujours, j’ai choisi d’en faire mon domaine d’étude et d’expertise. Après avoir pratiqué le basketball pendant plusieurs années puis la boxe, je me suis spécialisé en psychologie du sport et préparation mentale, un domaine qui me permet de combiner ma passion pour la performance avec l’envie d’accompagner les autres. Maintenant à mes 24 ans, j’ai déjà une expérience à la fois universitaire et pratique : • Professeur contractuel en psychologie du sport à l’université • Encadrement de jeunes en clubs et en séjours sportifs • Suivi d’étudiants et de sportifs dans leur progression, autant sur le plan académique que mental. Mon approche repose sur l’énergie, l’écoute et la motivation. J’aime transmettre, vulgariser des notions parfois complexes et donner à chacun les outils pour réussir, que ce soit dans un examen, une compétition ou un projet professionnel.
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À propos du cours
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niveaux :
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Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Supérieur
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Que vous soyez étudiant, sportif ou professionnel en entreprise, la dimension mentale joue un rôle décisif dans la réussite. Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant développer ses ressources psychologiques pour progresser, performer et s’épanouir. Je propose des séances adaptées à vos besoins : • Étudiants : compréhension des notions clés en psychologie du sport, préparation aux examens, aide à la rédaction de dossiers et mémoires, méthodologie et analyse de données (SPSS, Jamovi). • Sportifs : gestion du stress et des émotions en compétition, renforcement de la confiance en soi, concentration, routines mentales et préparation aux moments clés. • Entreprises : gestion de la pression, développement de la motivation, cohésion d’équipe et optimisation des performances professionnelles. Ma méthode : rendre accessibles et concrets des concepts parfois complexes, à travers des exemples pratiques, des exercices ciblés et une pédagogie adaptée à chaque profil. Objectif : vous donner des outils efficaces et une compréhension claire pour progresser dans vos études, vos performances sportives ou vos projets professionnels.
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