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Mélaine
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- Coaching Sportif
Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé, coach des séances sportives dans les environs d'Angers, Chemillé ou Cholet
- Coaching Sportif
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Recommandé
Mélaine a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mélaine
*Diplômée d'un master (bac +5) en sport santé, rééducation, réentraînement à l'effort je suis enseignante en activité physique adaptée pour tout public (handicap, personne âgée, pathologie...).
*Actuellement auto-entrepreneuse dans le sport santé notamment avec des personnes en situation d'obésité, de handicap, atteintes de pathologies (diabète, lombalgie...) ou sans pathologie.
*Actuellement salariée dans une association sportive proposant une multitude de séances (gym douce, gym tonic, fitness adaptée...)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Descriptif : En fonction des besoins et des capacités de la personne, j'adapte le contenu des séances. Tout axe de travail est envisageable : que vous vouliez vous remettre en forme, perdre du poids, vous rééduquer... Contactez-moi pour une nouvelle aventure riche en sensations !! Je détiens du matériel sportif venant agrémenter les séances et vos performances.
Organisation : La première séance est d'abord basée sur un échange pour définir vos objectifs et un programme personnalisé. Lors de cette séance nous réaliserons des tests mesurant votre condition physique. Ces tests seront reproduits au milieu et à la fin de la prise en charge pour constater vos évolutions.
Ensuite il s'agira de réaliser 1, 2 ou 3 séances par semaine.
Proposition de séances : cardio-training, renforcement musculaire, marche nordique, marche, course, initiation pilates, stretching...
La motivation est un concept clé permettant la pérennisation dans l'activité physique, sur lequel j'ai travaillé lors de mon mémoire de recherche.
En tant que spécialiste de la motivation nous allons ensemble chercher à développer votre santé mentale aussi bien que physique !
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Mélaine.
5 (2 évaluations)
Parfait ! Je ne peux que recommander Mélaine pour le coaching sportif.
En effet, elle est très à l'écoute, professionnelle mais aussi dynamique et motivante.
Elle est de très bons conseils pour l'exécution des mouvements et l'amélioration des performances physiques.Parfait ! Super coach sportive!! Dynamique, motivante, et s'adapte très bien, je la recommande vivement!! Grace à elle j'ai appris à aimer faire de l'activité physique et j'ai perdu 10 kilos!
- Marielle est une élève à l'écoute qui applique bien les conseils, continue comme ça !Réponse de Mélaine :
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Tarifs
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Tarifs packs
- 5h : 757 473 Ar
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Mélaine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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