1er cours offert
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Nathalie
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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Enseignante en Education sportive depuis 2002, je propose des cours de remise en forme individuels personnalisés, spécialement adaptés aux femmes. Premier cours: 30 min offert
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Lieux du cours
À propos de Nathalie
Quelque soit notre âge et nos capacités physique, le mouvement est associé à la régénération, à la vitalité et au bien-être. Développer ses aptitudes est toujours possible, nécessaire je dirais! J'étudie et pratique diverses techniques sportives depuis l'enfance. Des années d'athlétisme, d'arts martiaux et de danse m'ont amenée vers une approche consciente des mouvements et de leur effet sur le corps. J'anime des sessions sportives de groupe pour adultes depuis 2002. Un besoin accru pour des cours particuliers adaptés aux besoins individuels, celui des femmes en particulier, s'est révélé pendant les semaines de confinement. Je propose donc aussi maintenant des cours particuliers adaptés à vos besoins.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque session est guidée en musique pour mobiliser l'ensemble des articulations, développer la capacité musculaire et respiratoire, la souplesse et la stabilité, tout en développant la perception des mouvements. L'objectif bien-être est centré l'optimisation de vos capacités physiques sur la durée.
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Tarifs
Tarif
- 545 735 Ar
Tarifs packs
- 5h : 2 728 673 Ar
- 10h : 5 457 347 Ar
cours offert
Nathalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 545 735Ar/h
Précisions
Le prix indiqué est pour un cours dans la région Carouge-Plan Les Ouates-Lancy. Majoration de chf 10/cours pour les déplacements plus longs.
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