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Isabelle
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Enseignante en Qi Gong et Sophrologue, je propose des séances collectives ou individuelles à domicile. Vous apprendrez à vous relâcher, à vous reconnecter à votre corps et vos sensations pour mieux gé
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Lieux du cours
À propos d'Isabelle
Je pratique le Qi Gong depuis plus de 10ans et après une carrière dans l'administration, je me suis reconvertie comme Sophrologue et enseignante en Qi Gong.
Je suis passionnée de marche nordique, je pratique la marche afghane et la méditation.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise les techniques de sophrologie et les mouvements de Qi Gong pour vous apprendre à mieux gérer vos émotions, à vous recentrer, à lâcher prise et à améliorer votre sommeil.
Je pratique aussi l'EFT basé sur du tapping sur certains points d'acupuncture afin de libérer les émotions négatives ( peur, phobies, stress).
En entreprise ou entre amis, j'anime des séances de yoga du rire qui renforce la cohésion du groupe.
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Tarifs
Tarif
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