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Elo
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Enseignante de Hatha Yoga. Asanas, Pranayama, Relaxation profonde. Pratique sur mesure adaptée à vos besoins.
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À propos d'Elo
J'ai poussé la porte d'un centre de yoga il y a plus de dix ans et ne suis jamais vraiment repartie. Mes besoins physiques (j'avais des problèmes de dos), mais surtout ma quête de sens existentielle ont pu être apaisés. Et devinez le meilleur ? Toutes mes réponses étaient déjà à l'intérieur de moi. Et si c'était le cas pour vous aussi ?
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À propos du cours
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Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années auprès d'un maître yogi. Je vous propose des pratiques de pranayama (les exercices de respiration), des asanas (les postures), du Yoga Nidra (relaxation profonde), des satsang (discussion philosophique sur le yoga) selon vos besoins et aspirations.
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