Enseignante de viniyoga, le yoga qui s'adapte à vous ;-) certification Institut Français de Yoga en cours

Ce que j’aime par-dessus tout dans les cours de Vanasana, c’est la bienveillance qui y règne.
Ici pas de jugement, pas de compétition. Juste un espace où on peut arriver comme on est, écouter son corps et progresser à son rythme.
Vanasana prend le temps d’expliquer, d’ajuster avec douceur et d’encourager chacun.
On ressort du tapis apaisé et avec l’impression d’avoir été vraiment vu et respecté.
Merci pour cette bulle de douceur

Un vrai cours personnalisé où Vanessa prend le temps d’adapter les exercices à nos besoins et nos difficultés. C’est un vrai moment pour soit qui permet de faire travailler nos muscles en douceur tout en se relaxant vraiment.
Le coaching est vraiment adapté et on se sent écouté et suivi tout le long.
Une super expérience, je recommande vivement!

La coach est vraiment pro, à l'écoute et super sympa, ce qui permet d'avoir des séances très personnalisées. C'est idéal quand on débute et qu'on n'est pas forcément à l'aise dans un cours collectif. J'avais une petite appréhension sur le format visio, mais elle sait parfaitement guider et corriger les postures à distance. Et évidemment, pas besoin de courir après une journée de boulot ! Bref, super expérience que je recommande ! Merci Vanessa !