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Zoé
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À propos de Zoé
je suis en étude de bac pro et je suis une ancienne harcelée qui ne prêtais pas forcément attention au sport , aujourd’hui je me rend compte que pour aller mieux mentalement et physiquement le sport est la
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je propose différent exercices pour reprendre en douceur le sport , exo type poidsou sans matériels exercices gainage , de renforcement musculaire avec échauffements + étirements parfait pour s’entraîner et garder la forme chez sois sans se déplacer et sans acheter du matériel
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