Marina
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5 ans d'études en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives à VOTRE disposition
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Lieux du cours
À propos de Marina
Je ne suis ni Dieu, ni Gourou.
J'ai juste quelques diplômes :
Bac S mention Bien
Licence STAPS (EM) mention Bien,
et Master STAPS métiers de l'enseignement, de l'éducation et la formation parcours EPS
et une conviction tenace.
Une passion.
Revenir à l'essentiel : à soi.
Ce que je vous propose c'est de retrouver l'hygiène de vie qui vous rendra votre vitalité.
Cela peut passer par un rééquilibrage alimentaire, simplement reprendre les bases et se fier à son bon sens.
Cela peut également passer par une remise en forme physique, stimuler un minimum ce corps qui ne demande qu'à expulser toute cette énergie (et ce stress) en excès.
Mais cela peut également passer par une remise en question générale, sur ses envies ses projets ses objectifs ...
Etes vous heureux ? Vous sentez vous bien ?
si vous n'arrivez pas à répondre FRANCHEMENT "oui" à ces deux questions ... c'est ... normal !
puisqu'on peut facilement se perdre de vue ....
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1) cerner le personnage, parce qu'on est tous unique
2) discuter des axes d'amélioration, parce qu'ils sont peut être encore implicites
3) mettre en place le plan d'action, parce qu'il faut agir
- rééquilibrage alimentaire?
- remise en forme physique ?
- soutien psychologique ?
4) c'est parti, feu !!!
en tout cas, il s'agit de s'adapter à VOTRE profil pour améliorer votre quotidien, et ce, par tous les moyens =)
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Tarifs
Tarif
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