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Étudiant en BUT Informatique passionné de fitness donne cours de coaching sportif, renforcement musculaire et musculation pour tous niveaux à Chelles et alentours
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À propos d'Enes
Étudiant en 2ème année de BUT Informatique parcours Data et IA, j'ai commencé le fitness après avoir perdu 20 kilos, ce qui m'a donné une vraie compréhension des enjeux de la transformation physique. Depuis plus de 2 ans, je pratique la musculation avec sérieux et régularité, ce qui m'a permis de développer une solide connaissance des principes d'entraînement, de la nutrition sportive et de la progression physique. En parallèle, j'exerce depuis 2 ans en tant que tuteur indépendant, ce qui m'a forgé une vraie pédagogie et une capacité naturelle à transmettre et à m'adapter à chaque profil. Rigoureux, motivant et bienveillant, j'accompagne chaque personne à son rythme avec des conseils concrets et un suivi personnalisé pour atteindre ses objectifs.
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À propos du cours
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Passionné de fitness et de musculation depuis plus de 2 ans, je propose des séances de coaching sportif adaptées à chacun, que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire ou la prise de masse. Chaque séance est structurée selon les objectifs de la personne : échauffement, travail ciblé des groupes musculaires, conseils sur les postures et la technique, puis récupération. J'accorde une grande importance à l'exécution correcte des mouvements pour éviter les blessures et maximiser les résultats. Mes cours s'adressent aussi bien aux débutants qui souhaitent se lancer qu'aux personnes cherchant à progresser et à optimiser leur entraînement.
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