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Flynn
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- TRX
Etudiant en master STAPS à l'INSEP sur la performance sportive de haut niveau. Je vous propose du coaching personnalisé chez moi, dans ma salle de sport.
- TRX
Lieux du cours
Recommandé
Flynn a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Flynn
Licence STAPS spécialité "Entrainement Sportif" obtenue avec la mention B.
Actuellement en master "Sport Expertise et Performance de Haut Niveau" à l'INSEP.
Je donne également des cours de tennis à tout âge et tout niveau.
L'année passée j'étais responsable de la préparation physique dans mon club de tennis.
Je fais moi même de la musculation depuis maintenant 5 ans, avec une formation personnelle approfondie.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
L'objectif primordial est de créer un programme de musculation spécialisé à l'individu : quels sont vos objects ? Votre niveau ? Vos antécédents de blessures ? Vos dispositions ? Etc...
Surtout, il devra vous être ludique, et vous donner envie !
Une séance typique se composerait :
1. d'un échauffement cardiovasculaire et musculaire.
2. du coeur de la séance.
3. d'un retour au calme avec quelques étirements.
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Tarifs
Tarif
- 202 106 Ar
Tarifs packs
- 5h : 1010 Ar
- 10h : 2020 Ar
webcam
- 202 106Ar/h
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