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Ilhan
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Étudiant passionné de musculation, je propose des cours de sport personnalisés pour tous les niveaux. Perte de poids, prise de muscle, remise en forme et conseils adaptés pour atteindre vos objectifs
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Lieux du cours
À propos d'Ilhan
Je m'appelle Ilhan, je suis étudiant et passionné de musculation ainsi que de remise en forme. Depuis plusieurs années, je m'entraîne régulièrement et j'ai acquis de solides connaissances sur les techniques d'entraînement et les bases de la nutrition. Sérieux, motivé et à l'écoute, je souhaite partager mon expérience pour aider chacun à atteindre ses objectifs. Que vous soyez débutant ou déjà sportif, je m'adapte à votre niveau afin de vous proposer un accompagnement personnalisé, dans une ambiance motivante et bienveillante. Mon objectif est de vous faire progresser efficacement, en toute sécurité, tout en vous donnant confiance en vous et en vous aidant à adopter de bonnes habitudes sur le long terme.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle, gagner en force ou simplement retrouver la forme, je vous accompagne avec des entraînements personnalisés, des conseils techniques et un suivi motivant pour progresser en toute sécurité et obtenir des résultats durables.
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Tarifs
Tarif
- 177 625 Ar
Tarifs packs
- 5h : 885 Ar
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cours offert
Ilhan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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webcam
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