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Louis
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Étudiant L3 STAPS entraînement propose coaching sportif structuré, progression, prévention blessures et remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Louis
Étudiant en L3 STAPS entraînement sportif, j’ai choisi cette voie par passion pour le mouvement, la performance durable et l’accompagnement humain. Mon approche repose sur l’écoute, la pédagogie et la rigueur. Je considère que chaque personne est différente et mérite un encadrement adapté, sécurisé et progressif. J’aime transmettre, motiver et aider mes élèves à prendre confiance en eux grâce à un entraînement structuré et réfléchi, dans une ambiance sérieuse et bienveillante.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
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Avancé
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Français
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Étudiant en L3 STAPS spécialité entraînement sportif, je propose un coaching structuré, progressif et personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Chaque séance est construite avec une logique claire : échauffement intelligent, travail principal ciblé (renforcement, musculation, mobilité ou condition physique), puis retour au calme. J’accorde une grande importance à la qualité d’exécution, à la progression sur le long terme et à la prévention des blessures. J’accompagne aussi bien les débutants que les personnes souhaitant reprendre une activité physique, améliorer leur condition physique ou structurer leur entraînement. Mon approche est pédagogique, bienveillante et basée sur les principes de l’entraînement moderne.
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