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Lola
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Étudiante en école d’ingénieur et passionnée par le sport, donne cours de sport et de fitness.
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Lieux du cours
À propos de Lola
Je donne des cours particulier De sport depuis 3 ans à mes proches qui sont dans le besoin de perdre du poids et de se rafermir. Les cours dure entre 45 minutes et 1h et sont très intense !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur 3 parties.
1 partie cardio/échauffement.
Ensuite j’enchaîne avec 1 parties renforcement musculaire.
Et enfin je finis par du gainage et des exercices d’abdos de toutes sortes afin de sculpter la sangle abdominale et de bien finir la séance.
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Tarifs
Tarif
- 148 245 Ar
Tarifs packs
- 5h : 740 Ar
- 10h : 1480 Ar
webcam
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