Sonia - Prof de yoga - Troncens
Sonia - Prof de yoga - Troncens

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Sonia

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Sonia - Prof de yoga - Troncens

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  • Yoga

Gers sud, Yoga, soin des articulations et confiance en soi, les atouts indispensables.

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À propos de Sonia

Enseignante diplômée de Hatha yoga, je guide vers le bien-être du corps et de l'esprit à l'aide de la naturopathie, d'une pratique régulière des asanas et du pranayama (postures et respiration).
20 ans de pratique, 5 ans d'enseignement.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • +1
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

    Enfant

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Asanas (postures) modifiées en fonction des saisons et du groupe. Un travail postural avec un apprentissage du mouvement respiratoire, une relaxation (yoga nidra), la douceur et l'écoute de son corps, sont les atouts de la réussite. Durée du cours 1h15

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Tarifs

Tarif

  • 126 607 Ar

Tarifs packs

  • 5h : 202 571 Ar
  • 10h : 354 500 Ar

déplacements

  • + 5 Ar

webcam

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Précisions

Cours individuel 25 euros
Cours collectif 10 euros
Cours mensuel 30 euros

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