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Lucas
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Grand fanatique de musculation je m’intéresses à beaucoup de technique d’entraînement afin de juger des plus efficaces aujourd’hui je suis prêt à vous conseiller vers votre meilleur forme physique.
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À propos de Lucas
Je m’appelle Lucas j’ai bientôt 20 ans.
Je suis antillais donc j’ai un accent assez prononcé j’ai pratiqué une multitude de sport.
Aujourd’hui je pratique principalement du renforcement musculaire ainsi que du renforcement musculaire.
Le plus important pour moi c’est la mentalité une fois sur le bon chemin rien ne nous arrête.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Les cours sont décomposés en trois parties - une présentation de vous de vos problèmes et attentes
- Une partie théorique avec une explication de comment les muscles vont travailler et les extras à adopter en parallèle des séances.
- Une partie pratique afin d’avoir les bonnes posture technique…
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Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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