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Nuria
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Hatha Yoga et Yoga Thérapeutique pour la guérison: Renforcez votre corps et votre esprit
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À propos de Nuria
Je suis Nuria, et je suis une instructrice de yoga accrédité par Yoga Alliance avec plusieurs années d'expérience dans l'enseignement du Hatha Yoga et du Yoga Thérapeutique. J'ai une passion pour aider les étudiants à se connecter avec leur corps, leur esprit et leur esprit grâce à la pratique du yoga. Mon approche d'enseignement est compatissante, patiente et axée sur la rencontre de chaque étudiant là où il se trouve dans son parcours. Je détiens plusieurs certifications en anatomie, ce qui m'a donné une compréhension profonde de la façon dont le corps se déplace et comment le yoga peut être utilisé pour guérir et renforcer le corps. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, je suis enthousiaste à l'idée de vous guider dans votre parcours de yoga et de vous aider à atteindre vos objectifs.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Dans ce cours, vous explorerez la pratique ancienne du Hatha Yoga, qui se concentre sur le renforcement physique et mental, la flexibilité et l'équilibre. Vous apprendrez également comment utiliser le yoga comme outil thérapeutique pour la guérison, notamment pour la gestion de la douleur chronique, la réduction du stress et de l'anxiété, et l'amélioration du bien-être général. Ce cours convient à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, et sera adapté aux besoins spécifiques de chaque étudiant. Les cours seront offerts en ligne et en présentiel, offrant ainsi flexibilité et accessibilité à tous les étudiants.
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