L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Elisa-May ont été validés
Elisa-May
- Tarif 421 654€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Elisa-May a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Elisa-May a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
421 654€/h
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Instructrice Pilates diplômée, je vous propose des cours de Pilates pour maintenir votre corps souple, tonique et avoir une meilleure posture.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos d'Elisa-May
Ancienne sportive de haut-niveau en danse classique, la méthode Pilates a toujours fait partie de mon quotidien de danseuse.
Après un premier diplôme en tant qu'éducatrice sportive qui me permet d'enseigner des cours de renforcement musculaire, de cardio et de stretching, j'ai souhaité me former pour devenir instructrice Pilates et ainsi, à mon tour, transmettre cette méthode aux nombreux bénéfices.
En parallèle de mon activité de Pilates, je suis également danseuse et professeure de danse (bachata).
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Venez prendre un moment pour vous, pour vous reconnecter à votre corps.
Pendant ce cours, vous découvrirez le Pilates, une méthode de renforcement musculaire « douce » qui vise à renforcer votre posture et les muscles profonds du corps.
Son approche est différente des autres séances de renforcement musculaire puisqu’elle mêle au travail musculaire, le recentrage sur soi.
Le cours est personnalisé et unique, adapté selon vos attentes et vos objectifs.
Le cours commencera toujours par un échauffement en douceur pour se préparer aux différents exercices qui monteront en intensité. La séance se terminera par des étirements et de la relaxation.
Les exercices s’adaptent à votre niveau puisque chaque exercice se décline en plusieurs niveaux de difficultés.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 421 654€
Tarifs packs
- 5h : 1 950 150€
- 10h : 3 689 472€
webcam
- 421 654€/h
Précisions
Chaque cours dure 1h.
Lors du premier cours, je vous propose de faire 1h30 (30 minutes offertes)
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 599 407 Ar/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 249 753 Ar/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 299 703 Ar/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 399 604 Ar/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 799 209 Ar/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 174 827 Ar/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 249 753 Ar/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 399 604 Ar/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 299 703 Ar/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 124 876 Ar/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 649 357 Ar/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 249 753 Ar/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 194 807 Ar/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 299 703 Ar/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 274 728 Ar/h
Maxime
Paris 20e, France & webcam
- 299 703 Ar/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 299 703 Ar/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 299 703 Ar/h
Sogol
Paris, France & webcam
- 174 827 Ar/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 199 802 Ar/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
