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J’ai suivi plusieurs formations avec des coachs professionnels afin de devenir professeur de musculation sans matériel, en me spécialisant dans les exercices au poids du corps. Cela fait maintenant 1
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À propos de Thomas
Je suis joueur de football depuis plusieurs années, et le travail physique a toujours été une base essentielle de ma performance. J’ai toujours eu besoin de me sentir bien dans mon corps, et j’ai très vite compris que rester actif était la clé. J’ai cette peur de laisser aller mon corps, de ne pas me sentir au top physiquement, alors le sport est devenu bien plus qu’une habitude : c’est une passion. C’est ce qui m’a poussé à m’entraîner à la maison, sans matériel, en me construisant des routines efficaces pour garder la forme, jour après jour. Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre tout ça à travers mes cours, pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en force, en énergie et en confiance
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Mes cours sont conçus pour vous faire progresser rapidement grâce à des méthodes éprouvées, apprises auprès de coachs professionnels, et adaptées à tous les niveaux — sans aucun besoin de matériel, juste avec votre corps et votre détermination. À toi de jouer !
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