Eli - Prof de yoga - Paris 15e
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Eli

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KUNDALINI YOGA : Une pratique pour un meilleur système immunitaire, Pranayamas & chants de mantras

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Eli a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Eli

Je suis diplômé du cours de Formation de Maîtres de l'École de Kundalini Yoga Basanti au Chili. J'ai plus de 6 ans d'expérience dans l'enseignement et l'aide aux personnes du monde entier, à Cuba, au Honduras, en Géorgie, en Espagne et en France. J'organise une retraite en Espagne, appelée Fuego Ancestral, où nous explorons à travers notre corps avec différentes activités artistiques et outils, comme la danse butoh, l'expression corporelle, le kundalini yoga avec bains sonores en direct et bien plus encore.

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À propos du cours

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    Intermédiaire

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    Enfant

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le Kundalini Yoga est dit être la technologie de la conscience. L'énergie se déplace autour de nos centres énergétiques (chakras) comme un serpent à travers les deux conduits latéraux (nadis). C'est une pratique rituelle et dynamique qui combine mouvement, pranayamas, méditation et mantras pour activer l'énergie vitale, renforcer le système nerveux et se connecter avec le corps.

À travers des kriyas liés à l'élément feu, nous explorerons des exercices qui aident au processus de transformation des émotions et des sensations corporelles.

Relaxation avec bain sonore et méditation avec bols tibétains

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  • 5h : 1270 Ar
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