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Lucie
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Nombre d'élèves que Lucie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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252 973 Ar/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
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Lucie, coach sportive diplômée depuis 8 ans. Domicile, extérieur et Online. Spécialiste dans la transformation physique, remise en forme, sport bien-être. Entraînement élaboré, personnalisé en fonctio
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Lieux du cours
Recommandée
Lucie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lucie
Lucie Cros, coach sportive dévouée à la perte de poids et à la transformation physique, incarne la passion et l'empathie dans le monde du fitness. Née le 17 mai 1989, elle a elle-même traversé un parcours personnel de transformation, ce qui l'a inspirée à partager son expertise et à guider d'autres personnes vers une vie plus saine.
Après avoir obtenu son diplôme de coach sportif en Suisse, Lucie a décidé de fusionner son amour du fitness avec sa passion pour la psychologie. Elle s'est surtout spécialisée dans l'accompagnement de personnes confrontées à des troubles du comportement alimentaire (TCA) tout en visant la perte de poids et la transformation physique.
Sa méthode repose sur une approche holistique, intégrant des exercices physiques adaptés, des conseils nutritionnels équilibrés et surtout un soutien psychologique. Lucie croit fermement que la clé du succès réside dans la compréhension des émotions liées à l'alimentation et au corps.
Grâce à son parcours sportif très varié (marathon, spartan race, compétition de bodybuilding), Lucie est une coach polyvalente.
En plus du coaching, Lucie donne de nombreux cours collectifs tels que le booty camp, le bikini, le spinning, les circuits training, le body pump et le body combat.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ayant plusieurs cordes à mon arc, je peux vraiment cibler la manière de vous entraîner en fonction de vos objectifs et de vos envies.
Cardio, renforcement musculaire, pilates, stretching,… je m’adapte à vos besoins.
Mon objectif premier est que vous preniez du plaisir et que vous soyez fier(e) de vous !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Lucie me coach à domicile depuis maintenant plus de 3 ans et je ne pourrais pas imaginer mes semaines sans elle! Elle est à la fois précise, patiente et enjouée. Toutes ses qualités, accompagnées de résultats visibles au fil du temps, m’ont permis de rester motivée et assidue.
À ses côtés, j’ai réussi à développer un rapport beaucoup plus apaisé à mon corps.et je me sens aujourd’hui plus forte et plus capable que jamais!Super coachings, Lucie est une personne radieuse qui donne envie de se donner à fond ! Je recommandes vivement ces services.
Lucie est est la définition même du professionnalisme. Elle me coach depuis des années et ses cours sont TOP.
Lucie me suit depuis le confinement.
Que ce soit pour la diete ou les entraînements elle est vraiment super!
Des réponses à tous les problèmes, elle adapte tout et avec une réactivité impressionnante.
Ces connaissances multiples sont un réel atout.
Je la recommande à toute personne désireuse de se reprendre en main ou de performer.
Je ne pourrais plus m’en passer.
Très pro et toujours à l’écoute, je ne pourrais plus m’en passer.Je recommande vivement Lucie pour son suivi son écoute et son soutien . En plus d être une coach très professionnelle, elle a su m’écouter et comprendre mes objectifs.
Lucie, c'est bien plus qu'une coach, c'est une amie qui te pousse à te dépasser. Elle est tellement gentille et à l'écoute, toujours là pour te soutenir et t'encourager. Ses programmes alimentaires et sportifs sont vraiment efficaces, et elle sait comment te motiver quand tu as besoin d'un coup de boost. Elle m’a tellement apporté, j’ai retrouvé ma confiance en moi et suis fière des résultats atteints!
Je recommande !!Lucie est passionnée par son métier de coach, très professionnelle agréable et toujours a l écoute de ses élèves .Elle est toujours de bon conseil sur l alimentation également qui est un plus pour nous permettre d atteindre nos objectifs. Merci Lucie de ta bienveillance ,et de tes conseils qui m apporte beaucoup.
Une coach exceptionnelle et professionnelle qui a été très à l'écoute de mes objectifs, qui adapte ses programmes en fonction de ce que l on recherche j ai un suivi très régulier et de vrais bons conseils, j'ai beaucoup appris à son contacte et j’apprends encore tous les jours je vous la recommande vraiment ! Très bonne séance, bonne ambiance et à l'écoute envers les problèmes (alimentation……)
Merci merci merciLucie est une personne très à l'écoute et avec beaucoup de connaissances. Elle travaille toujours dans la bonne humeur.
Je recommande !Super coach qui sait vous motiver par son punch. J'ai beaucoup apprécié sa disponibilité et son écoute. Je recommande vivement !
Lucie est une superbe coach ️
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Tarifs
Tarif
- 252 973 Ar
Tarifs packs
- 5h : 1 214 272 Ar
- 10h : 2 428 544 Ar
webcam
- 202 379Ar/h
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