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Pierre-Jean
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Maîtrisez les bons réflexes de grimpe, en blocs et en voie!
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À propos de Pierre-Jean
Brevet d'initiateur SAE et 5 ans d'expérience d'encadrement en salle en université
Je vous propose de vous accompagner dans une séance de bloc pour vous aider à progresser, analyser votre façon de grimper et vous proposer des exercices : sur le mur pendant la séance et d'autres pour votre musculation
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À propos du cours
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Français
Anglais
Espagnol
Starting pack ou tips d'amélioration, une ou deux heures en salle devraient suffire pour que vous intégriez les bons réflexes de l'escalade: la pose de pieds, la coordination, l'utilisation du poids du corps et des exercices pour améliorer votre musculature
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Pierre-Jean offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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1ère heure de cours à tarif réduit (30min offertes)
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