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Bonjour, je suis Manu, coach sportive diplômée depuis 2005, passionnée de fitness et d’énergie positive. J’exerce sur le secteur Yutz – Thionville. +20 ans d’expérience. MANULFIT | Coaching en salle o
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À propos de MANULFIT
Dès mes débuts dans une salle de sport LesMills, j’ai su que j’étais au bon endroit. L’ambiance, la musique, les entraînements rythmés… c’était une évidence. Mais le déclic, je l’ai eu lors d’une convention LesMills, entourée de passionnés comme moi : je voulais, moi aussi, faire vibrer les gens à travers le sport ! Depuis, j’ai enchaîné les certifications (BodyPump, BodyJam, BodyCombat, RPM, etc.), suivi des modules avancés, et obtenu le statut de Pro-Instructeur Elite en BodyAttack, BodyStep et BodyBalance. J’ai même eu la chance de monter sur scène aux côtés de trainers lors de conventions officielles — un moment inoubliable.
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À propos du cours
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Aujourd’hui, j’ai décidé de mettre toute mon expérience au service des femmes, directement en ligne ou en salle, pour leur permettre de bouger où qu’elles soient, même à la maison. Pourquoi ? Parce que je sais ce que c’est d’avoir une vie bien remplie. Et parce que je suis convaincue que chaque femme, chaque maman, mérite de se sentir bien dans son corps sans devoir tout bouleverser pour y arriver. Je t’aide à : -Reprendre le sport avec plaisir, même si tu n’es pas “sportive”. -Retrouver de l’énergie, de la force, et du temps pour toi. -Suivre un programme efficace, court, adapté à ton niveau… et surtout durable. Le sport n’est pas qu’une question de physique. C’est une pause pour ton mental, une façon de libérer ton stress, de reprendre le contrôle, de te reconnecter à toi-même.
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