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Victoria
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Master en Danse et Mouvement Thérapie & Diplôme d'État en Danse Jazz. Je vous propose des séances personnalisées pour améliorer votre bien-être et confiance en soi
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À propos de Victoria
Je suis Victoria Thorrud, danseuse, chorégraphe et thérapeute en danse et mouvement. Mon parcours m’a menée à travers plusieurs pays, de la Norvège à la France, en passant par la Hongrie et l’Allemagne. Très tôt, le mouvement est devenu mon langage principal. Lorsque j’ai changé de pays sans parler la langue, j’ai commencé à observer les corps, à décoder la communication non verbale et à comprendre à quel point nos gestes racontent ce que les mots ne peuvent pas toujours exprimer. C’est ainsi que ma passion pour la danse et la santé mentale est née. J’ai compris que le corps est le reflet direct de l’esprit, et qu’en travaillant sur lui, on peut transformer nos émotions, apaiser nos souffrances et mieux nous aligner avec nous-mêmes. Inspirée par la philosophie existentielle, j’explore à travers mon travail des thématiques profondes comme les rites de passage, la transformation et la manière dont nous faisons face à la mort – non pas comme une fin, mais comme une transition. Pour moi, la danse et le mouvement sont des outils puissants de connexion, de résilience et de guérison. Mon approche allie l’artistique et le thérapeutique, créant un espace où chacun peut explorer, se questionner et évoluer à son propre rythme.
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À propos du cours
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Bonjour, je suis Victoria Thorrud, danseuse, chorégraphe et thérapeute diplômée en Danse et Mouvement Thérapie (Master) et titulaire d’un Diplôme d'État en danse jazz. Avec une licence en Arts du Spectacle et une expérience en danse contemporaine dans diverses compagnies, je mets ma passion et mon expertise à votre service pour vous aider à explorer le potentiel de la danse comme outil thérapeutique. La danse est bien plus qu’une discipline artistique, elle est une véritable voie d’exploration de soi. À travers mes séances, je vous propose de vous reconnecter à votre corps, d’améliorer votre bien-être mental et émotionnel, et de trouver de la sérénité tout en vous amusant. Je vous propose : Des séances suivies : pour un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et à votre rythme. Des ateliers thématiques : en groupe ou individuel, pour aborder des sujets comme la gestion du stress, l'expression des émotions, l'alignement corps-esprit, et bien plus encore. Des séances en danse et mouvement-thérapie : que vous soyez débutant ou expérimenté, mon approche est accessible et bienveillante, visant à vous guider à travers le mouvement pour un meilleur bien-être physique et mental. Je suis convaincue que la danse et le mouvement sont des outils puissants pour favoriser la guérison, la confiance en soi et l'épanouissement personnel. Si vous êtes prêt à explorer cette approche unique et à intégrer la danse dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi !
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