Raphael

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Coaching Sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Nageur expérimenté et pratiquant de musculation, j’aide les personnes qui veulent se remettre en forme ou à progresser dans leurs sports.

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À propos de Raphael

Je suis un nageur de titre national, je suis en section sportive et je m’entraîne 11 fois par semaines, 8 entraînements de natation et trois de musculation. cela fais 3 ans que je fais de la natation à ce niveau et j’ai commencé la natation à l’âge de 8 ans. j’ai toujours aimé le sport et j’ai toujours été très compétitif, j’ai également réussi à avoir une grosse marge de progression seul sans être suivi par un coach durant la période du covid 19.

À propos du cours

je suis passionné de sport depuis que je suis tout petit, et depuis ce jeune âge j’ai appris comment fonctionne notre corps et comment en tirer les meilleurs résultats possibles. Fesant aussi de la natation au niveau national je suis aussi pratiquant et je peux donc comprendre vos ressentis plus facilement. Je suis également capable de vous aider psychologiquement car le mental et quelque chose de très important dans le sport. Je peux également vous donner une bonne hygiène de vie qui va vous aider à progresser dans votre sport plus facilement ou de redémarrer le sport plus facilement.

Nageur expérimenté et pratiquant de musculation, j’aide les personnes qui veulent se remettre en forme ou à progresser dans leurs sports.

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Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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