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À propos de Vanina
J'ai une licence STAPS EM et je suis actuellement Moniteur de sport dans l'armée de l'air et de l'espace. Je possède comme diplôme : - BNSSA - Moniteur sport de combat - Moniteur d'escalade J'ai fait 14 ans de danse (tout type). Depuis 5 ans je fais de l'athlétisme (demi-fond) et en parallèle de la musculation. Ma licence m'a permis de pratiquer énormément de sports comme boxe française (2 ans), volley, basket, handball...
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À propos du cours
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Un cours qui sera difficile afin de toujours repousser ses limites. Une alimentation saine aidera encore plus le travail afin d'avoir des résultats rapidement. Le respect des temps d'effort et de repos est essentiel. Les cours auront un bien physique mais moral aussi.
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