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Dennis
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Passionné de sport et de remise en forme, je recherche des personnes prête à se (re)prendre en main dans le but d'atteindre ses objectifs.
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À propos de Dennis
Le sport est une activité principale dans ma vie (foot, natation, vélo, poids du corps, stretching). Mon objectif est donner des informations et des exercices pertinents en fonction des résultats que VOUS voulez atteindre. Je vous propose un programme et un suivi personnalisé car nous sommes tous différents face à l'effort et évoluons de manière différente.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma méthode consistera essentiellement en programme "poids du corps".
- Programme adapté en fonction de votre niveau
- Prise d'informations générales (niveau actuel, objectif à atteindre, moyens dont vous disposez,...)
- Priorité à la sécurité ! Votre corps est un outil dont il faut prendre soin. La performance et les résultats passent par une bonne exécutions des mouvements !
- Suivi régulier et adaptation du programme en fonction de vos résultats
- SANS OUBLIER DE PRENDRE DU PLAISIR !!
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