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Aud
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Passionnée de sport, je suis prête à accompagnée les personnes débutantes et intermédiaire à se remettre en forme!
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À propos d'Aud
Je m'appelle Audrey. Je fais du sport depuis presque toujours et c'est à présent plus qu'une passion, c'est une nouvelle vie !
Et c'est pour cela que je veux vous partagez le sport à ma façon. Je veux vous apprendre à vous surpasser et accomplir vos objectifs.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Des cours entre 20 et 45 minutes pour tous les âges. Je suis à votre écoute et adapte les séances en fonction de vous.
Avec ou sans musique, courte ou longue, cardio ou renfo... Vous avez le choix.
A chaque séance s'ajoute un petit échauffement et des étirements (pour mieux récupérer et ne pas se blesser)!
Alors qu'est-ce que vous attendez ?
Enfilez votre tenue et suivez-moi pour l'aventure!
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