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Juliette
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Passionnée de sport vous propose un accompagnement vers une remise en forme physique (sport et alimentation)!
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Recommandée
Juliette a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Juliette
J'ai exercé différentes disciplines sportives, et j'accorde une place fondamentale à l'activité physique, de manière générale, dans la vie.
J'ai conscience du bien-être que cela peut apporter à tout le monde, et comme il nous permet de nous libérer de la vie quotidienne, et de nous sentir mieux dans nos corps.
L'alimentation joue également un rôle important, et j'aime voir l'évolution de ces deux pôles majeurs de nos vies comme des points vitaux.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Au cours de ces dernières années, je me suis passionnée pour le sport, sous différentes formes. J'ai donc énormément pratiqué de musculation, de cardio-training, de course à pied, vélo ou natation, et je m'intéresse aujourd'hui au Cross Fit.
Toutes ces disciplines m'ont permis de forger une solide base d'entrainement, qui me permet de transmettre, aux personnes n'ayant pas forcément le temps, des programmes de remise en forme, pour se sentir plus énergique, et mieux dans leurs corps.
En parallèle du sport, j'accorde une place importante à la nutrition, et je me suis beaucoup renseignée dessus.
Ma passion pour le bien être global me pousse aujourd'hui à vous proposer des cours, une forme d'accompagnement, qui vous permettra de vous sentir bien.
Mes cours s'adressent à toutes personnes qui souhaiterait se remettre en forme, ou en savoir d'avantage sur un mode de vie sain.
La première séance sera dédiée à un bilan sur vous, et à trouver un programme adapté pour les semaines à venir, selon les objectifs qui sont les vôtres.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Juliette est une coach ultra motivée et ultra motivante. Elle est vraiment à l’écoute de mes besoins (prendre du muscle et me tonifier) mais aussi de mes réalités (peu de temps disponible pour l’entraînement, travail prenant en énergie). Après lui avoir décrit tout ça, elle a réussi à me préparer un programme réaliste et réalisable! Dès la deuxième semaine je me sentais forte et je voyais déjà des progrès sur mon corps et dans mes performances. Bref, une coach aux petits soins qui me fait me sentir bien que je ne peux que recommander!
On ressent que Juliette est passionnée, qu'elle sait de quoi elle parle et on voit à sa bonne humeur que c'est un réel plaisir pour elle de coacher et de transmettre, c'est super motivant ! Elle est à l'écoute et sait adapter le programme en fonction des objectifs ! Franchement au top ! :)
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Tarif
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Juliette offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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