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À propos de Nawrass
Passionnée par le sport et la performance, j’accompagne chaque élève avec sérieux, bienveillance et exigence. Ancienne athlète de haut niveau, j’ai développé discipline, rigueur et sens de l’engagement. Mon approche repose sur l’écoute, la sécurité et des méthodes structurées afin d’obtenir des résultats durables. Chaque programme est personnalisé selon le niveau, les objectifs et le rythme de progression. Mon objectif est de transmettre motivation, confiance et autonomie à long terme.
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À propos du cours
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Collège
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Méthode personnalisée basée sur l’évaluation initiale, les objectifs et le niveau. Séances structurées : échauffement, technique, travail ciblé, correction posturale et récupération. Approche pédagogique, motivante et sécurisée. Cours adaptés débutants à avancés, remise en forme, performance, perte de poids et bien-être.
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