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Mohamed
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Personal trainer expérimenté en boxe et préparation physique pour perte de poids, tonus et performance sportive.
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Lieux du cours
À propos de Mohamed
"Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, je suis champion de Belgique en kick-boxing et en boxe anglaise. Fort de plusieurs années d’expérience, j’ai accompagné de nombreux élèves vers leurs objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, de performance ou de bien-être. Dynamique, patient et motivant, je transmets mon savoir avec pédagogie et énergie, afin que chacun progresse à son rythme et dans la bonne ambiance."
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Arabe
Champion de Belgique en kick-boxing et en boxe anglaise, je propose des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au compétiteur. Chaque séance est personnalisée et pensée pour atteindre vos objectifs. Perte de poids : séances intenses combinant cardio, renforcement et travail de boxe pour brûler efficacement les calories. Prise de masse : programme ciblé avec musculation, alimentation adaptée et exercices de force pour développer volume et puissance. Renforcement musculaire : travail global ou spécifique (abdos, dos, jambes, gainage) pour améliorer posture, tonicité et endurance. Technique et performance : apprentissage ou perfectionnement en boxe et kick-boxing, amélioration du cardio, de la discipline et de la confiance en soi. Chaque cours est progressif, motivant et conçu pour garantir des résultats durables dans une ambiance positive."
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