Edouard

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Coaching Sportif
Musculation

Pratiquant de musculation depuis 4 ans je vous accompagnerai et vous motiverais dans votre objectif.

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Musculation

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À propos d'Edouard

Je m'appelle Edouard et je suis actuellement aux études en éducation physique. Je suis également en formation pour être certifié coach sportif. Étant un grand fan de sport, je souhaite aider toutes les personnes dans leurs objectifs. La musculation étant un sport complexe, je veux tout faire pour que vous y arriviez sans vous blesser, le tout en prenant un maximum de plaisir.

À propos du cours

En premier lieu, nous prendrons un premier rendez-vous en visio ou en vrai afin de mettre en place les objectifs à atteindre. Ensuite, je mettrai en place un petit programme. On débutera avec des charges légères pour bien comprendre le mouvement et le faire correctement et sans se blesser. Une fois les différents mouvements assimilés, on augmentera progressivement la charge. Je mettrai en place différents types d'entraînement comme du concentrique, de l'excentrique, des entraînements de force, etc., le tout par rapport à votre 1RM.

Pratiquant de musculation depuis 4 ans je vous accompagnerai et vous motiverais dans votre objectif.

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16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin

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