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Julien
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Pratiquant de musculation depuis 5 ans et de street workout depuis 3 ans, je donne des cours à des gens motivés qui souhaitent perdre du poids, prendre du muscle, progresser en force ou tout simplemen
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À propos de Julien
Je suis étudiant en école de commerce à l'ESSEC Business School mais suis avant tout un passionné de sport. Je pratique de la musculation et du street workout 4 à 5 fois par semaine, fait du tennis et du foot 1 fois par semaine et cours 2 fois par semaine. Après plusieurs années de pratique individuelle, je souhaite partager tout ce que j'ai appris car le sport a changé ma vie ! Je suis certain qu'il peut aussi changer la vôtre !
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À propos du cours
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niveaux :
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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En fonction de l'objectif et du profil de chacun, mon approche sera très différent. Mon objectif n'est pas de vous mettre la pression ou d'exiger beaucoup trop de votre part. Il faut avant tout que vous preniez du plaisir à vous entrainer et que ce plaisir devienne une routine durable et non temporaire. Si je vous coach, je demande une implication à 100% ainsi qu'un compte rendu hebdomadaire, non seulement de votre activité physique mais de votre mode de vie de manière générale (alimentation, sommeil, activité physique). L'objectif : un corps sain dans un esprit sain !
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Julien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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